С каждым новым посещением врача во мне вспыхивала надежда: может быть другая схема от СРК мне точно поможет? Я начинала пить новые таблетки, проходило две недели и надежда сдувалась, как старый воздушный шарик.
Я меняла врачей, думала другой гастроэнтеролог скажет мне что-то другое. Но все лишь жонглировали названиями спазмолитиков и таблеток от боли. Ничего не помогало.
Я сидела на диетах, которые рекомендовали врачи. Исключала жирное, жареное, молочное. Диеты не работали, и я бросала попытки.
Я лежала в разных больницах. В основном меня диагностировали: делали гастроскопии, колоноскопии, УЗИ. Я сдавала кровь. Никакого особого лечения: максимум ношпа и капельницы с магнием и калием.
После того, как все гастроэнтерологи развели руками, я попала к гинекологам. Конечно же за платно мне предложили особую процедуру. Я до сих пор не понимаю: развод это был или нет?
В платной клинике мне нарисовали диагноз спаечного процесса и сказали ходить на «микротоки» раз в неделю: внутрь засовывали что-то типа датчика узи для вагинального осмотра и пускали «микротоки». Каждый такой прием стоил тысяч шесть, и я сходила туда раз десять без какого-либо эффекта. А, ну еще я принимала дорогущие капсулы от спаек.
Я пробовала ходить на иголки. Врач (китаец или кореец?) втыкал мне длиннющие иглы в спину (хорошо, что я не могла повернуться и посмотреть) и я лежала там час за 10 тысяч рублей. Опять же, для той меня с зарплатой 70 тысяч в месяц, это была существенная сумма. Иголки я бросила, сходив туда 2-3 раза.
Уже сейчас понимаю, что ошибка была в том, что каждую попытку я не доводила до конца и не соблюдала рекомендаций в точности. Не выдерживала диету. Если врач говорил «что-то исключить», я исключала, но не до конца (чуть-чуть же можно?)
Я принимала таблетки недостаточно долго, а не увидев результата бежала к другому врачу, который назначал свою схему.
Я игнорировала «тупые» рекомендации, типа «пейте больше воды и больше двигайтесь».
Один врач мне даже сказал «поменяйте работу» — что я тоже проигнорировала.
Да, в итоге оказалось, что у меня был и СРК, и депрессия, поскольку когда боли в животе прошли, я еще год пила антидепрессанты, чтобы вернуться к нормальной жизни. Работа только у психотерапевта мне бы не помогла.
Я и переживала в основном из-за того, что боли не проходят. И меня жутко злило, когда очередной врач спрашивал у меня: «ну, наверное, вы тревожная?» Да блин, конечно я тревожная: я не понимаю, из-за чего у меня болит живот уже почти год. И я еле сдерживала себя, когда мне протягивали очередной опросник о тревоге.
СРК не всегда работает так, что «все из головы». У меня, как я потом поняла, было микровоспаление, незаметное на исследованиях и в анализах.
Тем не менее, я не работала над собой комплексно (и таблетки, и диета, и физическая активность) и длительно (нет результата — бросаю).
У восемидесяти процентов клиентов, которые ко мне обращаются сейчас, СРК — это психосоматика. У них симптомы зависят «от головы». Потому что:
а) они бегут в туалет или у них болит живот в конкретных ситуациях, связанных с людьми.
б) когда они спокойны, то и живот спокоен
Тем не менее, они тоже, даже уже работая у психолога, не доводят дело до конца. Мы проводим пять консультации, им становится лучше (но не идеально) — все, дальше я сама.
Я никого не уговариваю, у всех разные финансовые возможности и обстоятельства, но лучше доделать и навсегда избавиться от проблемы, чем остаться на среднем результате, после которого могут быть откаты.
Нет волшебной таблетки, которую примешь и боль уйдет. Нужно потратить время, усилия, изменить свою жизнь и не бросать на полдороги.
Чтобы обсудить вашу ситуацию или записаться на консультацию, пишите мне в ТГ.
