Я знаю историю, которая не то, чтобы шокировала меня, но заставила приложить все силы к своему выздоровлению.

Все видели на старых видеозаписях из 90-х постановочные истории исцеления «случайного» человека из зала. Гуру что-то говорит монотонным голосом, подходит к больному, дотрагивается до него или кричит на него что-то типа «встань и иди», и человек, который сидел в инвалидном кресле, не веря будто самому себе, осторожно встает и слезы заливают его лицо.

Еще вариант, не постановочный, но работающий на гражданах повышенной внушаемости: гуру гипнотизирует зал из 1000 человек, все сидят в легком трансе, пока он перегружает сознание бессмысленными общими фразами про силу мысли и исцеление, а потом опрашивает людей: «у кого что прошло». У кого-нибудь что-нибудь да проходит.

Я обратилась к врачу альтернативной медицины, как к последней надежде. Гастроэнтерологи меня посылали к гинекологам, те к хирургам, те обратно к гастроэнтерологам. Боль в животе не прекращалась, обезболивающие помогали все меньше.

На входе меня встретила приветливая девушка – помощница врача, которая изначально не привлекла моего внимания. Сам врач ничего особенного не сделал: поставил иголки в ладонь, прописал травяной сбор, сказал соблюдать диету и обязательно ходить по 10 000 шагов в день. Я была не впечатлена.

На следующий сеанс иглоукалывания я пришла без изменений. Боли не уходили. Ходила ли я по 10 000 шагов? Не всегда, а когда позволяло время. Отказалась ли я от запретных продуктов? От мучного отказаться не удавалось, да и не есть после 18-00 было трудно, особенно если я ложилась спать около часа ночи.

Врач был недоволен.

«Как же вы хотите поправиться, если не соблюдаете рекомендации? Вот Саша», – он показал на помощницу, – «у нее была болезнь Бехтерева. Когда она обратилась ко мне, то с трудом могла встать с кровати. Чтобы вылечиться, она ходила ко мне по 30 километров в день, туда и обратно, потому что иначе я не стал бы с ней работать».

Болезнь Бехтерева, погуглила я в интернете – это аутоимунное воспалительное заболевание, при котором со временем позвоночник окостеневает и твердеет, у человека вырастает горб и постоянные боли в спине это еще не самое страшное при всех возможных осложнениях.

Но даже несмотря на боли, девушка взяла себя в руки и проходила эти 30 километров пешком, из Питера до Сестрорецка, как сказал врач, чтобы выздороветь, и выздоровела (на тот момент была несколько лет в стойкой ремиссии)

Я взяла себя в руки и через 4 месяца боли в кишечнике прошли (не прошла правда депрессия, которая их вызывала, но это другая история).

Сейчас, когда я работаю с клиентами с СРК, я даю домашние задания, чтобы те изменения, которые происходят в голове на занятиях, закрепились. По первому сделанному (или не сделанному) заданию видно, кто действительно хочет избавиться от боли, а кто просто пришел, чтобы его «вылечили». 

Если вы настроены серьезно, и готовы приложить усилия, чтоб стало лучше, запись на консультацию тут: Написать в ВК. (Другие способы связи здесь)

Я получила книгу в подарок и не потратила на нее ни рубля. Но чтобы узнать, что будет дальше, я брала роман в дорогу, хотя в транспорте от чтения у меня кружится голова.

Автор пишет сразу о двух вещах, которые мне нравятся: психология и криминалистика. Разбирается при этом и в том и в другом – он сотрудник полиции, который преподает криминальную психологию будущим полицейским в Китае.

Поначалу трудно продираться сквозь китайские имена героев, но сюжет разгоняется быстро, и потом понимаешь, что это была еще медленная скорость. По сути все просто: главный герой-профайлер (кстати еще студент) помогает туповатым полицейским раскрыть убийство, само по себе необычное.

И тут переходит он дорогу более искушенному противнику-маньяку, который начинает убивать с особой жестокостью и изощренностью незнакомых, малознакомых, а потом еще более близких герою людей, тем самым повышая ставки. В каждом из случаев подсказка к следующему убийству, а именно где оно произойдет и каким образом.

Начало 2000-х, поэтому уличных камер пока еще мало, а интернета в университете нет. Профайлеру приходится надеяться только на свою эрудицию и библиотеку.

На каких-то поворотах сюжета я чуть не вылетала с дороги, а на каких-то думала: все же так очевидно, почему герой тупит?

PS: На книгу ушло 3 дня, и только потому, что мне надо было отрываться от чтения на другие важные дела

Лет десять назад я решила походить на психодинамическую группу. Это когда незнакомые люди собираются в круг раз в неделю, представляются друг другу на первом занятии, а потом начинается «групповая динамика»: один берет на себя лидерскую роль и начинает регулировать процесс, второй замыкается в себе, третий перетягивает на себя внимание, четвертый начинает конфликтовать.

Суть группы в том, чтобы вы увидели свое поведение со стороны (поскольку участники дают обратную связь) и изменили поведение в реальной жизни.

Психолог-ведущий с огромным опытом работы смотрит на это и кивает, не встревая, но сглаживает ситуацию, когда назревает уже откровенно острый конфликт или все участники замолкают. Изредка он вмешивается процесс вопросами типа:

— Как думаете, что сейчас пыталась донести X?

— Y, что сейчас с тобой происходит?

Ведущий предупредил нас: «в какой-то момент кто-то не выдержит и захочет покинуть группу».

А еще: «после группы и вне группы вы не захотите общаться друг с другом».

Я тогда не понимала почему.

Первой захотела уйти М.– самая нервная участница, которая хотела больше всех внимания из-за неудовлетворенной потребности в любви.

М. подготовила бумажки, где был написан ее номер телефона, раздала их всем на случай, если кто-то захочет с ней пообщаться вне группы (тем самым переложив ответственность в сближении на других, как она обычно это и делала).

Шло время, участники один за одним покидали тренинг, не выдерживая столкновения с собой настоящими, и группа распалась.

Студенткой я подрабатывала в кофейне и как-то раз, на смене, стоя за кассой, увидела перед собой удивительно знакомое лицо. Через несколько секунд я опознала в девушке бывшую участницу группы.

Мне сделалось жутко неловко, будто я внезапно оказалась голая, и я скрылась в подсобке, передав обслуживание клиентки коллеге.

Я поняла, что имел в виду ведущий группы: открываясь перед другими участниками группы, каждый ловил момент невероятной близости, сдобренной принятием и понимаем (как было прописано в правилах группы).

Но на самом деле нас ничего не связывало, кроме как общее пространство кабинета и время на 1 час в неделю.

Каждый человек из этой группы был как попутчик в поезде, которого не знаешь, но в порыве дорожной тоски (и иногда алкоголя) вываливаешь перед ним свою жизнь.

А наутро просыпаешься в своем купе и делаешь вид, что спишь, пока человек не сойдет на своей станции, чтобы избежать неловкого молчания после того, что наговорил вчера.

Эти моменты были нужны для того, чтобы измениться тебе и измениться другому, но после этого общение уже невозможно, поскольку ударяясь друг о друга, вы разлетаетесь, как два астероида, придающие друг другу ускорение силой своей массы.

Сложно еще более изощренно обесценить чувства человека, чем этой фразой.

Когда живот начинает болеть прямо с утра, когда обошли кучу врачей без результата, оставив в платных клиниках по 60-100-150 тысяч, только чтобы не ждать, не стоять в очередях, а быстрее избавиться от боли, то самое последнее, что хочется слышать от близких людей – «ты все придумываешь»

«Не может быть, чтобы живот так долго болел и не проходил».

«Да ты просто ленишься и не хочешь ходить на работу/учебу».

Еще хуже – когда действительно приходится перебарывать себя и, мучаясь, идти на работу, делать то, что сделать необходимо, когда хочется остаться дома и просто пожалеть себя.

Шесть лет назад я тоже была такой: и до того, как живот заболел, и во время этого.

Работала на двух, а затем и трех работах днем, и вечером, и в выходные дни, пока к одной болячке не присоединялась другая, а затем третья и т. д. В моем случае крик организма был: «обрати на себя внимание, отдохни, прекрати заниматься тем, что ты не хочешь делать».

Но я не обращала на это внимания, потому что кто обеспечит меня, кто заработает мне на жизнь, если не я сама. Страх, что я окажусь без денег был сильнее, чем страх болезни и боли.

Тем не менее, организм упорно укладывал меня то в одну больницу, то в другую, где врачи, конечно же ничего не находили. Я брала с собой ноутбук, чтобы работать и там.

Если бы я раньше поняла, в чем дело, я бы избавилась от боли в животе не за 2 года, а за 2 месяца.