Вы фантазируете на эту тему и в красках представляете, как это все случится. Для мозга нет разницы, настоящую картинку он видит или вымышленную, поэтому в ответ на пугающий образ начинается тревога.

Образы — это язык, на котором мы общаемся со своим бессознательным. Тревожную картинку ваше бессознательное воспринимает как цель — то есть то, к чему надо стремиться.

Что происходит далее? Тревожное ожидание усиливает спазмы и позывы. Сюда добавляется образ, который вы себе нарисовали в голове — и возникает самосбывающееся пророчество:  вы выходите из дому и начинаете хотеть в туалет.

Остановить эту программу просто. Также как выключить неинтересный сериал и включить тот канал, который вам нравится.