Своему психологу я тоже платила по этой схеме. Правда результата за 7 месяцев работы не было.

Почему же его не было? Потому что мы размазывали мою проблему как кашу по тарелке. Я пришла к ней с тревожностью, и на первой сессии мы немного поработали с моей тревожностью. Я пришла на вторую сессию, и вместо того, чтобы продолжать работать с тревожностью, мы зачем-то переключились на мои обиды по отношению к близкому человеку — и так полгода! Было бы странно, если бы при таком подходе результат был.

В своей практике я решила сделать по-другому. Мы с клиентом берем четко одну проблему — а конкретно ту, что вызывает боль/диарею/метеоризм/вздутие —  и не отвлекаясь работаем с ней. Если клиент доверяет, не сопротивляется мне или у него нет невроза (который побуждает его мне что-то доказать, меня переиграть или контролировать), то первые устойчивые изменения случаются уже четвертой сессии.

Почему же только к четвертой? Потому что в своей работе я не могу игнорировать то, что симптомы возникают в процессе взаимодействия психики с телом. Если переключить психические процессы можно условно за 15 минут, то телу требуется время, чтобы “догнать” психику и перестроиться на самоисцеление. Что и занимает примерно около месяца работы.

Чтобы мы уложились в эти 4 сессии, важно, чтобы клиент мне доверял, делал то, что я прошу, не пренебрегал домашними заданиями. Все, что я прошу делать на сессиях и дома — это не просто так, а для того, чтобы мы достигли результата максимально быстро и после окончания наших встреч симптомы не вернулись.

Если клиент меня проверяет, мне не доверяет, не делает, что я прошу делать — результата не может быть и не будет.

Что мы делаем на каждой сессии?

На первой сессии мы проясняем психологические причины симптомов (их может быть несколько), и цель к которой двигаемся. Как правило, цель — избавиться от СРК, боли, вздутия, чувствовать себя здоровым и энергичным. Также находим все психологические препятствия к достижению цели. Причины и препятствия и становятся мишенями нашей работы.

На второй сессии работаем с причиной, с которой начались все симптомы. У кого-то это тяжелое расставание или сложным отношения, у кого-то резкая перемена в жизни, смена работы или переезд, а у кого-то конкретной причины нет. Есть только общая усталость, истощение организма, а симптомы на самом деле кричат: “хватит, притормози, отдохни”. И тогда на второй сессии мы через бессознательное работаем с ресурсами организма, чтобы организм начал приходить в норму.

На третьей сессии мы продолжаем работу с причинами — конкретными событиями прошлого или убеждениями, которые вызывают симптомы (например убеждение “я облажаюсь” вызывает страх перед важной встречей, а за страхом и тревогой идут позывы бежать в туалет).

На четвертом занятии клиент уже чувствует облегчение, а с помощью техник управляемого воображения мы проверяем, все ли в порядке будет в ситуациях, где раньше возникали симптомы и в целом с кишечником. Этот шаг позволяет “подсмотреть в будущее” и понять, все ли проработали или что-то пропустили.

По итогу 4 сессий возможны три варианта:

1. Симптомы исчезли, все здорово, мы прощаемся с клиентом. Либо, если хочется поработать с другой психологической проблемой, уже не связанной с кишечником, работаем еще 4 занятия.
2. Симптомы уменьшились значительно, но не до конца — значит дорабатываем, проводим еще 4 занятия.
3. Ничего не поменялось, динамики нет. В этом случае я с сожалением признаю, что мои методы не сработали и возвращаю деньги, на чем и расстаемся.

В любом случае перед началом полноценной работы я провожу предварительную экспресс-консультацию, на которой понимаю, могу ли вам помочь и сколько времени это займет. По итогам этой беседы вы в любом случае:

1) почувствуете облегчение, потому что мы найдем глубинную психологическую причину симптомов, или выявим, что СРК на 100% не психосоматической природы. А значит можно будет с уверенностью сказать врачам, что вы проконсультировались с психологом и у вас точно не психосоматика.

2) сэкономите деньги и время на дальнейшие походы по врачам, если мы обнаружим психологические факторы болезни

3) познакомитесь с моими методами работы, а значит определите, подхожу ли я вам как специалист.

А здесь отзыв женщины, с которой мы поработали всего 1 сессию. 

Чтобы записаться на бесплатную экспресс-консультацию, напишите сюда: Написать в ВК

(другие способы связи со мной здесь)