1.Вы попали в замкнутый круг. Скорее всего, все началось с отравления, курса антибиотиков или других препаратов, которые спровоцировали диарею. Вы оказались в неподходящем месте: в гостях, в пробке, далеко от дома. Ситуация развивалась настолько стремительно, что вы либо не успели добежать до туалета, либо сделали это в последний момент.

Все бы ничего, можно и забыть об этом, но:

Не дает базовая тревожность («а вдруг это случится снова») + страх стыда

Постоянные мысли о том, как вы не успеете добежать до туалета, и прислушивание к себе провоцируют симптомы, и все повторяется по кругу.

2.Вы не смогли адаптироваться к утрате. Это не обязательно уход из жизни близкого человека. Это любое расставание, которое вы не смогли пережить, переезд, эмиграция, смена работы, и даже тот факт, что взрослый ребенок улетает из гнезда, чтобы учиться в другом городе. Чаще всего факт утраты выливается при СРК в хроническую боль в животе.

3.Вы были в тяжелых отношениях, в которых вы не чувствовали себя в безопасности. Я не буду сейчас перечислять все типы манипуляций, но постоянная тревога и страх не проходят бесследно и выливаются в болезни. Даже если вы уже расстались с этим человеком, симптомы остаются, потому что что-то вы до сих пор не пережили.

4.Вам что-то угрожало (или вам казалось, что угрожает) либо вашей жизни, либо жизни близкого человека. Острый стресс провоцирует попадание в «замкнутый круг» (см. пункт 1).

Хорошие новости: самое сложное в избавлении от СРК – это выход из замкнутого круга. Я рассказываю клиентам, как это сделать, а все остальное зависит от желания и усилий самого человека.

Над причинами 2, 3, 4 мы работаем на сессиях, их устранение занимает немного времени (обычно хватает от 5 до 10 сессий).

Если вы не нашли у себя ни одну причину, записывайтесь на бесплатную экспресс-консультацию, на которой вы узнаете:
— точно ли у вас психосоматика
— что именно запустило СРК
— что мешает выздороветь
— сколько времени потребуется, чтобы избавиться от СРК.

Чтобы записаться на диагностическую консультацию, напишите в ВК: Написать в ВК

(другие способы связи со мной здесь)