Как часто я слышу слова: «понимаю, что нарушаю диету, и ем сладкое, жирное, чипсы, молочку, но…»

— иногда некогда, торопишься и перехватываешь что-то на ходу,

— иногда нету в кафе или столовке на работе что-то «приемлемого» для кишечника, а есть хочется,

— иногда надо заесть стресс или тревогу чем-то вкусненьким, чтобы успокоиться или отвлечься,

— иногда начинается протест: «почему другим это можно, а мне нельзя», и в такие моменты даже наплевать на возможные последствия в виде спазмов, побегов в туалет и вздутия, которое не закончится по взмаху волшебной палочки или волшебной таблетки.

В 80-90% случаев причина «сложных» отношений с едой – некая эмоциональная проблема.

Тревожно или страшно, чувствуешь себя ненужной, скучно, грустно. А может «поесть вкусного» –это просто ритуал, который сопровождает другую рутину на работе или в семье.

Но нельзя исключать физиологию.

Если врач сказал нельзя – значит нельзя.

Возможно, организм восстановится – и со временем будет можно, а пока можно убрать тягу к «запрещенке», чтобы ее не хотелось вообще, и живот чувствовал себя спокойно. По этой ссылке отзыв клиентки двухгодичной давности (работала с девушкой, тяга к мучному, сладостям).

Запись на консультацию тут: Написать в ВК. (Другие способы связи здесь)