«Как только понимаю, что надо зайти в такси или автобус – начинаются спазмы в животе.
Ноги становятся ватными, руки трясутся.
Хочется сразу выйти, оказаться в безопасном месте, рядом с туалетом.
Кажется, что опозорюсь прямо тут и эти позывы реальны, но как только выхожу их машины, все становится спокойно, как будто ничего и не было».
Если бы я сводила все психологические причины СРК к одной – это будет страх, страх оказаться в стыдной ситуации и тревога по этому поводу. И неважно, что является причиной этого страха: действительно ли произошло так, что вы не добежали до туалета или накрутили себя сами.
Это убирается.
Но в сфере помощи людям с синдромом раздраженного кишечника все не так радужно. И вряд ли изменится за ближайшие годы.
В первую очередь я вижу только негативные тенденции.
1) Врачи (гастроэнтерологи и психотерапевты) все так же будут не понимать, какие таблетки назначать и экспериментировать на пациентах с препаратами, их комбинацией, дозировкой, пока не найдут то, что плюс-минус убирает тревогу и симптомы у конкретного человека.
И это объяснимо, потому что все люди разные и «на глаз» нужный препарат и их сочетание действительно не подобрать.
Но кардинальных прорывов в лечении тревоги и страха таблетками не будет.
Фармкомпаниям, которые занимаются разработкой и исследованиями новых лекарств, вряд ли это нужно. Им нужно подсаживать людей на таблетки (чтобы был постоянный спрос и прибыль), и никого не волнует, что после приема лекарств симптомы возвращаются.
2) Гастроэнтерология и психотерапия будут соединяться, но не так быстро, как хотелось бы.
Десять лет назад ученые и исследователи осторожно начали говорить, что роль психики в возникновении проблем с ЖКТ огромна, но до сих пор нет никаких программ (на уровне государства) чтобы оказывать психологическую помощь людям, у которых страх провоцирует проблемы с ЖКТ.
Я видела лишь отдельные частные медцентры, где гастроэнтерологи работают совместно с диетологами и психологами (и я согласна с этим подходом)
3) Способы лечения СРК от нервов и тревоги все больше будут уходить в альтернативную медицину – будет развиваться иглорефлексотерапия, остеопатия, воздействие на триггерные точки – все, что еще пока необъяснимо наукой, но работает (именно такой подход мне в свое время помог вылечить воспаление в кишечнике, незаметное по диагностикам и анализам)
________
Я помогаю людям с синдромом раздраженного кишечника разобраться с головой, убрать тревогу и навязчивые мысли, которые вызывают симптомы СРК.
В Telegram, MAX и ВК я разбираю полезные техники и даю понятные шаги, чтобы облегчать симптомы СРК самостоятельно. Также рассказываю о кейсах своих клиентов.
Переходите и подписывайтесь, чтобы не потеряться и получать новые материалы регулярно.