На диагностической сессии клиентка Р. отмечала, что:

— Симптомы СРК беспокоили в течение 20 лет. Р. адаптировалась к ним, пыталась работать с тревогой время от времени у психотерапевта. От этого симптомы уменьшились, но не ушли до конца. Как я выяснила потом, работа с тревогой шла не по тому направлению.

— Симптомы у Р. проявлялись, когда надо было куда-то идти или вне дома предстояла важная встреча. Начинал болеть и вздуваться живот. Чем жестче были условия встречи, тем сильнее были симптомы.

Какие встречи Р. называла важными? Если она была привязана к определенному времени (нельзя опоздать), важно было получить от встречи результат (например, прием у врача), и нельзя было отменить эту встречу (например, сделка по работе).

— Также позывы и боли у Р. могли начаться в ситуациях замкнутого пространства в транспорте, где нет доступа к туалету (самолет, электричка, автобус, такси).

— В ситуациях, где Р. понимала, что нет доступа к туалету, и уже был дискомфорт в животе, у нее начинались мысли о том, что «я не смогу проконтролировать свой кишечник». При этом дыхание учащалось, начиналась паника, было ощущение, что она «как в западне».

Обратившись ко мне клиентка хотела перестать думать о животе, спокойно перемещаться, куда хочет, спокойно чувствовать себя вне дома, перед важными ситуациями, в транспорте. Также вместо мыслей о дороге или о туалете думать о важных для нее вещах и взаимодействовать с людьми без страха.

С симптоматикой СРК мы работали 3 сессии, уже после второй клиентка сообщила, что ей стало лучше, и симптомы в привычных ситуациях перестали беспокоить (ее сообщение после 2 сессии смотрите здесь).

После 3 сессии:
— Р отмечала, что может выходить из дома даже по нескольку раз в день, вздутия и позывы, дискомфорт в животе, как было раньше, отсутствуют.

— если Р. раньше чувствовала напряжение в ресторанах, в магазинах, приходили тревожные мысли, сейчас они исчезли. Ходила в магазин с сыном за одеждой, забыла про кишечник, как будто он сам по себе и его контролировать не надо.

— ходила на плановую колоноскопию, перед подготовкой не было тревожных мыслей, волнения тоже не было, симптомы СРК не беспокоили.

Перед работой с любым клиентом, я провожу предварительную диагностику. Она нужна, чтобы понять:

— какие стрессовые события вызвали симптомы, и какие из факторов действуют до сих пор, несмотря на то, что человек сознанием их не замечает.

— какие мысли мешают перестать тревожиться, откуда они идут.

Первые два пункта нужны мне, чтобы разобраться с дальнейшей стратегией работы и понять, какие методы мне нужно использовать, чтобы СРК ушел навсегда, и работа заняла минимум времени.

— далее я смотрю, действительно ли СРК вызывается психологическими факторами, или все-таки здесь нет связи, и нужно возвращаться к врачам, чтобы те проводили дополнительные обследования и назначали лечение.

— а также я определяю, сработают ли мои методы на конкретном клиенте.

Записаться на предварительную диагностическую консультацию можно одним из способов  ниже:

Перейти в ВК   Написать в Телеграм  Написать в Whatsapp 

Стоимость диагностической консультации – 5000р, длительность 1,5 часа. Также доступны места на бесплатную диагностическую консультацию, окна есть в конце января 2025.