Как избавиться от СРК

Если вы обошли всех врачей, а те не находят причины ваших болей, ставят диагноз методом исключения, и не говорят, как избавиться от СРК, а только лечат симптомы,

Если диеты не помогают, таблетки работают все хуже и хуже, 

Если вы не понимаете, почему живот не проходит, а гастроэнтерологи отправляют вас к психологу…

…то вы пришли по адресу, так как скорее всего ваши симптомы вызваны психологическими причинами.

Гарантирую, что СРК уйдет за 8 видеосозвонов или менее, если симптомы вызваны тревогой, стрессом, острыми реакциями на события жизни и подавленными эмоциями (даже если вы пока не понимаете, какими конкретно).
 
Кому я 100% смогу помочь:
— людям, которые прошли обследования у врача, и исключили другие причины симптомов (колиты, болезнь Крона, НЯК, антибиотик-ассоциированная диарея);

— людям 18+;

— если вы замечаете, что симптомы (боли/спазмы, диарея/запор, позывы) возникают в конкретных ситуациях (перед выходом из дома; перед важной встречей/собеседованием; на работе; после того, как вы испытали сильную эмоцию).
 

Кому я точно не смогу помочь:
— кто испытывает боли с утра до вечера,

— у кого симптомы появляются 100% только после еды,

— кто не был у врача и сам поставил себе диагноз, или не прошел рекомендованные врачом обследования (например, колоноскопию),

— кто не пьет препараты, прописанные врачом, и не соблюдает рекомендованную диету,

— у кого СРК начался с приема антибиотиков.
 

Что будем делать:
— на предварительной (диагностической) консультации выявим психологические причины, которые запустили СРК и не дают вам выздороветь и избавиться от СРК (самые частые: хронический стресс, тревога, реакции на острые события жизни).
 

Далее:
— переучим организм реагировать на стресс и тревожиться,

— избавитесь от подавленных эмоций, которые запустили заболевание (чаще всего страх, злость, стыд),

— избавитесь от глубинных убеждений, которые мешают выздоровлению (чаще всего «я не справлюсь», «я слабая/слабый», «я не нужен/не нужна»),

— избавитесь от бесконечного круговорота мыслей, которые вызывают тревогу и спазмы («что если не найду туалет/не успею добежать до туалета», «что если у меня что-то серьезное», «что если это навсегда» )
 

Чего не произойдет:
— я не буду прописывать лекарства (я не врач),

— я не буду давать советы по питанию (я не диетолог и не нутрициолог),

— вы не услышите от меня общих советов и рекомендаций (например, «больше занимайтесь спортом и не нервничайте»),

— никакой арт-терапии (рисование цветов и прочее),

— никакого гештальта и психоанализа, разговоров ни о чем и потери времени.
 

Как будет происходить работа:
— видеосозвон 1 раз в неделю (1.5 часа) через телеграм или вотсап,

— простые домашние задания между созвонами для закрепления результата,

— работаем 4 встречи (1 месяц) и проверяем результат (симптомы уменьшились или исчезли),

— при необходимости работаем еще 4 встречи до исчезновения симптомов.
 

Что потребуется:
— хороший интернет,

— 1,5 часа в неделю,

— отсутствие в помещении на время занятия животных, детей, других людей,

— большая мотивация и желание избавиться от симптомов.

Если улучшений за первые 4 занятия не наступит, верну деньги за все 4 проведенных видеосозвона.

 

Почему клиенты получают у меня результат:
— я дипломированный психолог (высшее образование СПбГУ), постоянно прохожу повышения квалификации (дипломы смотреть здесь)

— мотивированные клиенты избавляются от симптомов в срок от 4 до 8 созвонов (отзывы смотреть здесь)

— специализируюсь конкретно на СРК 3 года (еще информацию обо мне смотреть здесь).
 

Но я могу помочь не всем. Смогу ли я помочь конкретно вам, я выясняю на предварительной (диагностической) консультации.

 

Что происходит во время и после диагностической консультации?

1. Вы с 99% вероятностью поймете, психосоматика у вас или нет. В конце встречи я подробно объясню, по каким 5 пунктам вы попадаете под критерии психосоматики, а по каким нет. Никаких домыслов, только факты, подтвержденные исследованиями (а также подкрепленные моим опытом работы с клиентами).

 

2. Вы узнаете неочевидные причины усиления боли и других симптомов. Да, возможно вы понимаете, что именно тревога и стресс мешают избавиться от СРК.

Но. Есть глубинные причины того, что именно заставляет вас тревожиться, стрессовать или испытывать другие дискомфортные эмоции, которые запускают боль или спазмы.

Ведь есть другие люди, которые в тех же обстоятельствах, что и вы, абсолютно спокойны (И да, есть люди с функциональными заболеваниями ЖКТ, которые даже по поводу симптомов учатся ощущать спокойствие, и выздоравливают в кратчайшие сроки)

 

3. Вы узнаете, какие есть пути, чтобы остановить ваши симптомы, в случае, если они психосоматической природы.

 

4. Чтобы записаться на диагностическую консультацию , от вас не потребуется ни рубля, если вы готовы подождать (в неделю провожу всего две бесплатные диагностические консультации). Платная запись также доступна.

 

5. За полтора часа я выясняю, как именно ваши мысли, поступки, эмоции влияют на усиление болей (даже если они не психосоматической природы) или их возникновение. 95% того, что вы делаете, вы делаете автоматически. После диагностической консультации вы уйдете со списком того, что можно изменить прямо сейчас, чтобы симптомы стали меньше или ушли совсем.

 

6. В дальнейшей работе использую методы, которые подходят не всем. Чтобы понять, смогу ли я помочь вам избавиться от СРК, мне необходимо побеседовать с вами лично. Кому-то я помочь точно не смогу, и в конце созвона прямо об этом говорю (и рекомендую куда обратиться дальше)

 

7. Если не записаться на диагностическую консультацию прямо сейчас, вы можете потерять еще годы бесполезного хождения по врачам и смены схем терапии, тревоги по поводу непрекращающихся болей. Ведь вы уже прошли кучу обследований, а значит внутри себя уже понимаете, что дело в голове.

 

8. После диагностической встречи клиенты уже получают первые результаты: эмоциональные облегчение от того, что проблема решаема, что приводит к уменьшению болей и тревожности (что и еще раз доказывает связь головы и кишечника). Отзывы здесь и здесь.

 

9. На самом деле открою небольшой секрет: узнать о том, психосоматика это или нет (а значит смогу ли я вам помочь убрать симптомы как психолог) можно всего за 2 вопроса. Зачем тогда еще полтора часа времени?

Оно требуется, чтобы определить причины, которые привели к заболеванию и не тратить на это время, если вы решите пойти работать над своей проблемой дальше со мной или с другим психологом. Я озвучиваю все глубинные психологические причины (я называю их “слабые места”), которые привели к заболеванию и обострили его, в конце консультации.

А эти “слабые места” влияют не только на возникновение симптомов, но и на взаимоотношения с людьми, уверенность в себе, выход на желаемый доход, достижение целей и в общем на успех в жизни.

 

Что вы можете сделать прямо сейчас: написать мне и договориться о времени диагностической консультации (формат: видеосозвон в телеграме или вотсапе, длительность от 1 до 1,5 часа). На телефонные звонки не отвечаю.

Записаться на диагностическую консультацию или задать вопрос:

 Перейти в ВК   Написать в Телеграм  Написать в Whatsapp 

Доступно 2 места в неделю для бесплатной консультации. На 04 декабря 2024 ближайшее окно — 3 февраля 2025.

Если нужно раньше, формат тот же, стоимость — 5000р.

Психолог Ксения Пирожникова: как избавиться от СРК